ladnie ladnie

No ładnie, 100km na rowerze a później szybka piątka, niezłe tempo :-)

Sam jestem zaskoczony jak ładnie mi się treningi na szosie bieganiu przysłużyły ;-) Na dobrą sprawę prawie cztery miesiące nie biegałem

Nie mam bladego pojęcia jak się nabawiłem kontuzji łydki. Pamiętam że biegłem, długo biegłem, wpadły 72km i jak się po przebudzeniu zwlokłem z łóżka to kontuzja już była. Chyba nic poważnego, stawiam na naciągnięcie brzuchatego. Z każdym dniem jest jakby lepiej 600 stówek bardzo ładnie :-) Jak na takiego dużego chłopa jak ja, nie jest to [...]

Rower jak rower :) ja tam się nie znam ale fakt "wygląda" ładnie. Masa też wygląda całkiem dobrze. A taki "trening" w lesie to już w ogóle rewelacja.

Trening Godzinka na MTB. Ładnie się ubrałem, wskoczyłem na odpicowany rower i nim zdążyłem się rozgrzać i ja i rower równo uj**a^%$#liśmy się w błocie. Chwilę później udało mi się wyprzedzić rower przelatując nad kierownicą a słysząc w locie krótki trzask zdążyłem tylko pomyśleć że ostatnie cztery tygodnie urlopu spędzę w gipsie. Na szczęście, [...]

To ładnie Ci musiała zejść z przedmiotu na którym działałeś.

Zdrówka!!! Oby szybko i ładnie się goiło.

No goi się bardzo ładnie :-)) A maszyna piękna 8-O

Ładnie idzie :-)

Ładnie pobiegane....ale tych Specjalnych Środków Treningowych co miały być do dalej nie widać ;-)

Duży skok te progu. U mnie w tętnie niezmienny od 2 lat. Ładnie pojechane i pobiegane. :-)

Ja pier... 300W przez ponad 2 godziny, to jest jakiś kosmos! Ładnie PS. Gdzie są włosy?!

Ładnie to bieganie wygląda, dobre tempo i niskie tętno :-)

Jakiś kociak a nie kot.... Już doma? Tak, już w domu :-) Ładnie to bieganie wygląda, dobre tempo i niskie tętno :-) Dzięki :-) Tempo cieszy bo niewielkim wysiłkiem osiągnięte, tętno również bo adekwatne do wysiłku. Biegałem jeszcze niedawno z niższym tętnem przy wyższym tempie, niestety wiązało się to nie z wytrenowaniem a z reakcją układu AUN na [...]

W zasadzie ja zaproponuje tylko 11s ze względu na kompatybilność. Głupi wyścig i nie masz jak dalej jechać jak masz 10s.. I brawo wyścigu. Ładnie pojechanie!!

pasek napędzany tłuszczami to chyba tylko może być 1,9TDI %-) Przedwczoraj zrobiłem swapa na benzynę ;-) W zasadzie ja zaproponuje tylko 11s ze względu na kompatybilność. Głupi wyścig i nie masz jak dalej jechać jak masz 10s.. I brawo wyścigu. Ładnie pojechanie!! W różnica pomiędzy 11-25/10s a 11-25/11s jest tylko taka że w tym pierwszym przypadku [...]

Punkty Ci podliczyło i na 6! wskoczyłeś! Ładnie!

W ten sposób za chwile mla skończą się rezerwy…. Bardzo ładnie pobiegane!!! Na rowerach się nie znam. Rezerwy od jakiegoś czasu nienaruszone. Waga wisi na 79kg i nie bardzo chce spadać. Na rowerach ... na rowerach to sądzę że w jeździe indywidulanej na czas, w swojej kategorii wiekowej, wciąż jestem najszybszy na tym forum %-) Rower i bieganie - [...]

Ładnie to bieganie wygląda :-)

Biegał cosik na Stravie, więc alive:) 10km w 53 minutki, więc ładnie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-08-27 08:34:33